Vitamina F

La vitamina F, detta anche Omega 3, è formata da una miscela di due acidi grassi essenziali, l’acido linoleico (Omega 6) e l’acido alfa-linoleico (Omega 3) ai quali si aggiunge l’acido arachidonico. Si tratta, quindi, di acidi grassi, nonché di nutrienti essenziali per l’organismo per le loro proprietà benefiche. In ambito cosmetico, la vitamina F viene chiamata la “vitamina della pelle” per le sue molteplici proprietà benefiche.  I tre acidi polinsaturi che la compongono sono importanti costituenti delle membrane cellulari e contribuiscono notevolmente a conservare la pelle, i capillari e le unghie in buone condizioni. Una loro carenza provoca secchezza, desquamazione cutanea, fragilità delle unghie ed eccessiva secchezza nei capelli. A livello cutaneo, l'applicazione di prodotti contenenti la pseudovitamina F migliora:

• la struttura dello strato corneo e nella sua ricostruzione;
• l'idratazione della pelle e la sua elasticità;
• l'integrità delle membrane cellulari, delle unghie e dei capelli;
• svolge anche un'azione immunologica e
• regola il processo di formazione del sebo e la sebogenesi.;

Una sua carenza causa sintomi di dermatosi, quali acne, eczemi, screpolature, pelle secca e ruvida, ed inoltre unghie fragili, forfora, capelli fragili ed opachi. La vitamina F, mantenendo fluida la membrana cellulare, nutre e rigenera la pelle rendendola morbida ed elastica.  Oltre ad avere effetti positivi sulla pelle, la vitamina F è molto importante anche per l’integrità di peli e capelli: in particolare, l’Omega 3 mantiene la membrana cellulare pervia e nutre la cute donandole morbidezza ed elasticità oltre a stimolare la rigenerazione cellulare. E’ uno degli ingredienti attivi che troviamo nella ricetta del siero rinforzante ciglia e sopracciglia proprio per la sua azione ricostituente e nutriente; inoltre, entrando a contatto con la rima ciliare, idrata e nutre la pelle creando un ambiente favorevole alla crescita e al benessere del pelo. La vitamina F è presente in diversi oli di semi come l’olio di soia, olio di lino, olio di girasole, di germe di grano, di noci, di mandorle, di arachidi ed altri.