5 parti: Eucalipto (Eucalyptus Globulus)
3 parti: Rosmarino (Rosmarinus Officinalis)
1 parte: Menta (Mentha Piperita)
1 parte: Timo (Tymus Vulgaris)
Questo tempo grigio ha risvegliato un pò tutti i malanni invernali.. Per chi come me si trova ad affrontare i mali di stagione suggerisco di vaporizzare nell’aria una miscela di oli essenziali balsamica perfetta contro il raffreddore. Basterà versarne qualche goccia nel bruciaessenze per goderne i benefici! Ecco una ricettina che mi stà dando un pò di sollievo...
Preparazione
Miscelare i vari ingredienti, la miscela è ottima anche per profumare gli unguenti o aggiunta in olio di mandorle dolci per un massaggio balsamico o espettorante.
Come usare
Versare qualche goccia della miscela di oli essenziali su un fazzolettino e annusare di tanto in tanto per alleviare i disturbi legati alle vie respiratorie.
Ricordo comunque di stare molto attenti nello scegliere ed acquistare oli essenziali..
Molte essenze che spacciano per “naturali” molto spesso sono fragranze sintetiche… Mentre gli oli essenziali sono estratti delle piante (per spremitura o per correnti di vapore), le essenze e le fragranze sono ottenute dalla sintesi di sostanze chimiche artificiali. Il rischio è quello che cercando di farci del bene ci intossichiamo!!!
