Ricette fai da te

In caso di capelli stressati - secchi, sfibrati, spenti o molto fragili - gli oli vegetali sono dei veri toccasana se utilizzati come impacco pre-shampoo (vedi approfondimento su olio di semi di lino biologico e su come fare una maschera), ma sono ancora più efficaci se usati in sinergia tra loro. Per creare una nostra maschera per capelli personalizzata, gli ingredienti che andremo ad utilizzare devono avere quattro fondamentali caratteristiche per far tornare i nostri capelli a splendere: 1. essere ricchi di acidi grassi essenziali, come acido linoleico o l'acido linoleico presenti in grandi quantità nell'olio di semi di lino, di argan e di germe di grano per un'azione nutriente e ristrutturante; 2. essere ricchi di vitamina E (tocoferolo), senza della quale gli acidi grassi essenziali sono resi inefficaci dai radicali liberi. Possiamo usare la Vitamina E pura oppure aggiungere oli vegetali ricchi di questa preziosa sostanza. Ne sono un esempio l'olio di germe di grano, di macadamia e d'oliva; 3. avere un'elevata presenza di insaponificabili, cioè della frazione di olio che non può essere trasformata in sapone. La presenza di questa frazione è importante perchè permette una migliore penetrazione dei principi attivi. Oli con un'alta percentuale di insaponificabili sono argan, jojoba, avocado e oliva; 4. svolgere un'azione filmogena, cioè essere sebosimili e quindi essere in grado di porre un micro film sullo stelo del capello. Svolgono quest'azione olio di jojoba, burro di karitè e olio di macadamia. Prendendo in considerazione quanto detto, finalmente possiamo formulare la nostra ricetta!

Ecco come realizzare una maschera nutriente per capelli sciupati e secchi!

Una ricetta fai da te per realizzare un deodorante per scarpe efficace che rimuove e previene il cattivo odore! Pochi e semplicissimi ingredienti per piedi freschi e profumati :)

Una crema che al chiaro di luna fa miracoli sulle pelli più grasse e impure che non vanno d’accordo con le altre normali creme. Pulisce in profondità e riequilibra la sua produzione di sebo.

Un alleato profumatissimo per le giornate estive all’aria aperta, allevia subito il prurito causato dalle punture di zanzare calmando anche il rossore della pelle.

Maschera all’argilla che regolarizza la produzione di sebo e purifica la pelle proteggendola dall’inquinamento e dallo stress!  

Una crema al timo che aiuterà sia le vostre mani che i vostri piedi ad essere nutriti e profumati tutto il giorno in modo naturale e senza lasciare la fastidiosa sensazione di unto.

Ecco la ricetta postata da Maria Cristina del blogdeibuoniconsigli per realizzare a casa uno struccante per occhi sensibili con olio e camomilla!

Questa della foto è la mia tisana autoprodotta, è ottima per l'inverno perché ricca di vitamine, con scorze di arance e erbe aromatiche del mio orto - maggiorana, timo al limone e liquerizia - lasciate a essiccare per un giorno sul termosifone. E' una ricetta che consiglio a tutti: è semplicissima, buona e consente di recuperare degli scarti pregiati che - soprattutto nel caso di chi non può fare il compost - finirebbero tra i rifiuti.

Questo tempo grigio ha risvegliato un pò tutti i malanni invernali.. Per chi come me si trova ad affrontare i mali di stagione suggerisco di vaporizzare nell’aria una miscela di oli essenziali balsamica perfetta contro il raffreddore. Basterà versarne qualche goccia nel bruciaessenze per goderne i benefici! Ecco una ricettina che mi stà dando un pò di sollievo...